Cebula właściwości odżywcze

Czy wiesz dlaczego cebula jest tak popularna? Jest ona bardzo łatwa w uprawie, a przy tym należy do tej samej rodziny roślin co czosnek oraz por. Cebula posiada dużo właściwości odżywczych, możemy w niej znaleźć wiele naprawdę dobroczynnych składników, takich jak flawonoidy, fruktany, pektyny czy też związki alkilowe. Flawonoidy są bardzo ważne przy profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego, a jej czerwona odmiana zawiera znaczne ilość kwercetyny, która działa przeciwzakrzepowo i przy tym reguluje ciśnienie krwi. Jesteś ciekawy co jeszcze potrafi cebula, albo interesuje Cię katering który w pełni korzysta z bogactwa jakie oferuje cebula? W takim wypadku koniecznie wejdź na oficjalną stronę Internetową GetFit, oraz sprawdź ofertę i bloga!